月经周期

月经也被称为:

• 月经期
• 让你的时期
• 的破布
• 每个月的那个时候
• 出血
• 许多其他的昵称!

月经是荷尔蒙周期的一部分，当子宫脱落内膜，组织和血液通过阴道离开身体。

月经从青春期开始，一直持续到更年期

月经期可能在8岁到18岁之间的青春期开始。

一旦一个人开始有月经，身体可能需要一段时间来适应。第一年你可以跳过一节或多节课。最终，你的身体会适应一个时间表，你的月经会变得更有规律。

月经的第一天被称为她月经周期的第一天。周期的最后一天是周期再次开始之前的最后一天。

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月经周期每个月持续几天

整个月经-排卵周期从一个月经周期到下一个月经周期通常需要一个月左右。平均周期为28天，但平均范围为23 - 35天。

每个周期通常持续2到8天。所有这些长度，或者介于两者之间的任何长度，对于经期来说都是正常的。

月经周期有几个阶段

这些天的计数是基于一个程式化的28天周期，这大约是一个月经周期的中间长度。

第一天:开始出血

• 荷尔蒙水平处于最低水平
• 子宫内膜作为经血从体内释放出来
• 上一个周期中产生的未受精卵也会脱落

第2 - 12天:月经

• 对大多数女性来说，月经会持续3到6天
• 当月经开始时，卵巢中一个新的卵子开始成熟
• 从第9天开始，激素水平的增加会促使子宫内膜增厚
• 如果一个人怀孕了，这种营养丰富的衬里支撑着胚胎的发育

大约第14天:排卵

• 排卵(排卵)通常发生在月经前14天左右。
• 然而，排卵受到许多因素的影响，并且已知排卵在月经周期的任何时间发生，甚至在月经期间。
• 雌激素水平最高
• 含有成熟卵子的囊裂开，从卵巢中释放出来;这被称为排卵
• 子宫内膜继续变厚

第15 - 22天:黄体期

• 卵巢中的空囊开始产生雌激素和黄体酮;这个囊叫做黄体
• 由于卵巢产生的雌激素，子宫内膜继续增厚
• 卵子从卵巢进入输卵管
• 如果卵子要受精，很可能现在就会发生;当受精卵到达子宫时，高水平的雌激素和黄体酮会向子宫内膜发出信号，让受精卵在子宫壁上植入

第22 - 28天

• 大约在这个时候，卵巢停止产生雌激素和黄体酮
• 如果卵子没有受精，雌激素和黄体酮的水平就会开始下降

来源:妇女健康问题网络(森尼布鲁克女子学院)